◆半夏末可治颈部扭伤
取生半夏克碾极细末，收入小口瓷瓶中，黄蜡封口。如遇皮肤青肿、痛不可忍者，急取药粉冲清水调成糊状敷之，一夜见效，再敷1次痊愈。
◆木香、小茴香等煎服治急性腰扭伤
木香、小茴香、延胡、红花、续断、泽兰、淮牛膝、甘草，具体剂量请遵医嘱。水煎服，每日1剂。
行气活血止痛。可治疗气血瘀滞之腰痛症，表现为：腰痛如刺，痛有定处，拒按，转侧不利，舌紫黯或瘀斑，脉涩。治疗急、慢性腰肌损伤，腰椎骨关节损伤，坐骨神经痛等属急性发病者（俗称闪腰）。
◆牵牛子可治急性腰扭伤
生牵牛子、炒牵牛子各9克，白酒适量，广木香、三七各6克。将生牵牛子与炒牵牛子一起研末，分成四小包。广木香与三七放入白酒内制成药酒液，冲服牵牛子粉。早饭前及晚睡前温服一小包，一般2天可愈。
◆羌活、麻黄等治急性腰扭伤
羌活、麻黄、当归各50克，公丁香克，独活、生附子、苍术、草乌各20克，升麻、半夏、川乌、白芷、姜皮、桂枝、石菖蒲各50克。上药用香油克浸泡7日熬枯去渣，炼至滴成珠，下黄丹克，搅匀待冷，将肉桂、乳香、没药、大黄、青皮各30克研细粉加入和匀备用。外敷患处。
祛风除湿，温经散寒，活血化瘀，通络止痛。
◆杜仲、三七等泡酒治急性腰扭伤
杜仲、三七、白术各15克，地龙12克，红花10克，当归25克，大活血20克，蕲蛇12克，红参20克，白芍15克，鸡血藤20克，熟地25克，川芎10克，黄芪20克，何首乌20克，党参25克，枸杞20克，远志10克，配白酒2千克制成药酒，过五六天开始口服。每晚睡前喝一小杯，不会喝酒者可饮半小杯，亦可外擦。药酒服完可再次加入白酒。
该药方高血压患者不能使用。
◆姜大黄治急性腰扭伤
生姜60克，生大黄30克，冰片1.5克。将生姜去皮、洗净、捣烂、挤汁，大黄、冰片研成细粉，再将各药加适量开水共调成糊状。使用前，先用葱白头5根，捣烂炒热，用布包好，在痛处揉擦至局部皮肤发红，然后将上药敷上，用敷料包扎，每天换药1次。
◆蜈蚣、牛膝等治急性腰扭伤
蜈蚣1条，牛膝12克，露蜂房10克，猪骨克，川芎10克，三七6克(冲)，黄芪25克，桑枝10克，桂枝5克，地龙10克。每日1剂，水煎服，连服3～5剂。
◆马灯草、马钱子等可治闪腰
马灯草15克，马钱子(油炙)60克，乳香(醋制)90克，没药(醋制)60克，土鳖虫30克，水蛭30克，麻黄45克，梅片3克。先将梅片研细另包，再将其余7味药碾细过罗，与梅片混合调匀，装入瓶内密封。用时取药粉3克，以黄酒冲服，每日服2次；也可用好白酒把药粉调成糊状，敷于伤处，内外兼用，疗效更佳
◆口服硼砂、冰片治闪腰岔气
硼砂1份，冰片1份。2味用温开水溶化后，一次口服。
◆吃生芋头治腰部扭伤
生芋头(即芋艿，有赤白两种，宜用白者)去皮，大者一枚，小者二三枚，生嚼食之。若不愈，次日再食之，一般食2次可愈。初起食之尤为有效。生芋头嚼之味辛涩口，而闪腰者嚼食则无异味。
◆用黄白酒治扭挫而致的腰痛病
大黄、白芷、肉桂各10克，樟脑2克。上4味用好酒毫升浸泡1日，于饭后服，每次10毫升，每日2次。
若是因扭挫而致的腰痛，不管如何厉害，服下去可立竿见影；若因受寒而引起的腰痛，只要不发热，也有效果。用以外搽，还可治冻疮。
◆凤仙花可治脚扭伤肿痛
取凤仙花(即指甲花)茎叶，要白色的，鲜的或干的均可(干茎叶应取阴干的，不可用晒干的)，将其捣蓉用白酒调敷患处，效果极佳。
干茎叶药效低弱，以用新鲜的凤仙花茎叶为佳。
◆用八角枫叶醋调敷治踝关节扭伤
八角枫叶适量。将上药研细末，与醋调和成糊饼状，外敷于患处，绷带固定，每天换药1次。
◆用韭菜根须治急性踝关节扭伤
取韭菜入土部位的新鲜根须(数量视损伤部位大小而定)洗净，捣烂，不可去汁，加入适量面粉，用黄酒(也可用白酒)调成稠糊状，敷在扭伤部位，厚1～1.5毫米。然后用纱布覆盖，再用绷带包扎好。每日换药1次。
◆用韭菜三七泥敷治足踝扭伤肿痛
新鲜韭菜20克捣成泥状，取三七片5片研粉，拌入韭菜泥中。先将伤处用冷水洗净，再用韭菜三七泥敷患处，外加塑料薄膜包好，一次敷10小时，以睡前敷为好。一般敷3～4次即愈。