警惕“老年环”！？它可能是脑动脉硬化的征兆！
有些老年人，无意中会发现自己的眼球角膜边缘出现一圈灰白色的环状阴影，但是并没有影响视力，也不痛不痒，医学上将这种环状阴影称作“老年环”，在过去医学研究者证明，“老年环”的出现是人体衰老的正常现象。可能有这样症状的中老年朋友并不会在意眼部这样的变化，因为出现“老年环”时，人们身体或者是视力并没有出现不适的症状。但是最新研究发现，“老年环”与脑动脉硬化有着一定的联系。也就是说，出现“老年环”很可能是脑动脉硬化的征兆！因此，如果大家发现自己出现“老年环”的情况时，一定不能轻视，要及时的咨询医生，或者做相应的检查。下面小编就来和大家详细聊聊“老年环”相关的问题，一起来看看吧。
老年环又叫做角膜老年环是角周边部基质内的类脂质沉着。见于老年人，双眼发病。起初浑浊在角膜上下方，逐渐发展为环形。该环呈白色，通常约1mm宽，外侧边界清楚，内侧边界稍模糊，与角膜缘之间有透明角膜带相隔。老年环通常是一种有遗传倾向的退行性改变，但有时也可能是高脂蛋白血症（尤其是低密度脂蛋白）或血清胆固醇增高的眼部表现。偶尔也可作为一种先天性异常出现于青壮年，又称“青年环”，这时病变常局限于角膜缘的一部分，而不形成环状。
老年环可能没有受到人们的重视，但却是很多中老年朋友会出现的症状。为什么我们的角膜上会出现灰色的环状阴影呢？
原因：老年环是血液中的脂类物质沉积于角膜所致。角膜本身没有血管，其营养来自角膜缘的血管网和眼内的房水。当血液和房水中的胆固醇、甘油三酯等脂类物质含量过高时，就会在角膜组织内沉积，在角膜边缘形成灰白色的环。
在过去的医学认识和研究中认为，老年环只是普通的老年性胜利衰退性改变，但是最新研究显示，老年环是人们身体病变的征兆。以下是最新研究数据资料：
澳大利亚悉尼大学的医学专家所做的一项研究表明：49岁以上的人群中有老年环者占65%。有老年环者的总胆固醇水平高于正常的概率增加了60%，而没有老年环的老人患高胆固醇血症和高脂血症的概率分别降低了40%和50%。研究者还发现：出现老年环的人几乎都有不同程度的脑动脉硬化。因此，有关专家认为，老年环是高脂血症及脑动脉硬化的征兆。脑动脉硬化是严重威胁老年人健康的疾病，由此引发的脑血栓、脑溢血、脑梗死等脑血管意外的发生率和死亡率都相当高。因此，老年环症状已经成为不容忽视的健康问题。
从上述文章中我们可以了解到，老年环的出现是由于老年人血液中血脂过多而沉积于角膜的边缘导致的。因此，想要预防老年环的出现，必须要保证血液的健康。而且上文章，小编提到，老年环也是心脑血管疾病的症兆，因此，预防老年环也就是预防心脑血管疾病。下面是小编整理的关于预防老年环的相关措施，一起来看看吧。
1、做好三项检查：血脂检查，防止高血脂成为发病诱因；眼底检查，查清有无眼视网膜中央动脉阻塞症状；脑部血管超声检查，防止脑动脉硬化病变。
2、是调整心态，坚持运动。注意心理调节，保持乐观情绪，防止精神刺激、坚持走路、增强免疫力。
3、改变不良饮食习惯，提倡地中海饮食模式，多食用鱼类、谷类、蔬菜、水果及乳制品，少食用油腻食物，也可适当摄入水蛭素，清除血液垃圾。
1、劳逸结合控制情绪，不过劳，不熬夜。避免精神过度紧张，忌大喜、大悲、大怒。
2、饮食要做到有规律、做到定食定量，提倡低盐、低脂膳食，多食一些新鲜的水果和蔬菜。
3、生活有规律，劳逸结合。改变不良生活习惯，做到不吸烟、不饮酒。
4、可适当参加一些体育活动，以增强体质和抗病能力。如散步、打太极拳等。
5、不要用力过猛，大幅度体位变化的动作如：半夜起床小便、低头系鞋带或弯腰找东西时一定要缓慢。
6、保持大便通畅。排便时用力过猛，可使血压突然升高，而发生脑血管病。
7、注意节制性生活，房事过度容易诱发脑血管病。
8、积极治疗高血压、动脉硬化、糖尿病、冠心病等，尤其是高血压病人要坚持服药，控制血压避免血压波动。