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在我们的生活中，心脑血管疾病看似发生的突然，其实是常年的日积月累，缓慢发展导致的疾病。我国目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人!我国每年死于心脑血管疾病近万人，占我国每年总死亡病因的51%。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”即“四高一多”的特点。
NO.1哪几类人容易患心脑血管疾病呢？
??中老年人由于年龄逐渐增大??
各种原因导致动脉硬化
心脑血管疾病发生的几率比较高
??有基础疾病的人群??
比如高血压、糖尿病或者高脂血症
这些基础疾病会促进动脉硬化的发展
导致动脉硬化达到一定程度出现心脑血管疾病
??比较肥胖的人群??
从中医这角度来讲
痰湿比较多
也容易导致血液黏稠然后循环差
??过度劳累的人群??
经常熬夜、经常过劳
会导致心脏负担
血管负担比较大后会促进心脑血管疾病
??不良生活习惯??
情绪容易激动
饮食不节、摄入过大量热量的食物
压力过大、吸烟和酗酒的人群
NO.2预防心脑血管要注意哪些？
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首先是饮食控制
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日常要做到平衡膳食，低盐低脂饮食。每日钠盐摄入不宜超过六克。如果是有高血压的患者每日不宜超过三克。每日饭菜以清淡为主。每天还要把蔬菜和水果列为必食品。
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避免劳累，戒烟戒酒/p>
养成早睡早期的好习惯，对于心脑血管疾病的患者，夜间最好不要超过12点睡觉，否则极易导致身体疲劳，加重心脏负担。
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适量运动/p>
提倡散步，避免剧烈运动，跳绳。游泳等运动一般不要超过一个小时，以身体不疲劳为度，以免增加心脏负担。控制体重。使体重指数保持在24以内，否则就是体重超标。
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保持良好的情绪/p>
现代社会竞争激烈，压力大，如果心理素质不好，人就会处于慢性应激状态，易导致心脑血管疾病的发生，要学会自我解压、释放。
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定期做体检/p>
特别是40岁以上的中老年人，建议每年做一次，包括抽血检查、心电图和颈部血管检查。
三十五岁高危人群:
可以每日口服天然水蛭素产品预防心血管堵塞。
NO.3天然水蛭素
天然水蛭素
天然水蛭素是从吸血水蛭咽部及有效部位中提取出来的一种小分子活性多肽，分子量只有道尔顿
#是已知最强的天然的凝血酶特异抑制剂
#具有极强的抗凝血作用,对心脑血管疾病有特效
A抗血栓作用：水蛭素能中和游离的和与纤维蛋白结合的凝血酶,抑制血小板沉淀
由凝血酶诱发的血液凝固是诱导血管血栓形成的重要因素，故水蛭素对各种血栓病均有效，尤其是对静脉血栓和弥漫性血管内凝血(DIC)
B抗凝血：对ADP诱导的血小板聚集均有显著的抑制作用
且能降低全血比粘度和血浆比粘度，缩短红细胞电泳时间,水蛭素对细菌内毒素引起的血栓形成有预防作用，并能减少死亡率；水蛭素还能对抗凝血酶所致的离体蛙心收缩力增强作用。
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C降低胆固醇和甘油三酯:水蛭对实验性高脂血症的胆固醇和甘油三酯有明显降低作用
水蛭素对肿瘤细胞有抑制作用，对肝癌生长有一定的抑制作用。由于水蛭有高抗凝作用，因而有利于抗癌药及免疫活性细胞浸入癌组织杀伤癌细胞。
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D对抗心肌缺血、心率失常:水蛭素对急性心肌缺血和心律不齐有明显的对抗作用
水蛭素腹腔注射可增加营养性血流量，可减少房颤及周围炎症反应。
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E改善对糖尿病及其并发症
1.胰岛素抵抗普遍存在于II型糖尿病患者中，几乎占90%以上。水蛭素可作为胰岛素增敏剂，能增强机体对自身胰岛素的敏感性，是自身的胰岛素得以复活而充分发挥作用，使血糖下降。
2.糖尿病会破坏所有血管壁，产生炎性反应，形成血栓，导致眼睛、肾、下肢坏死等。水蛭素可以减少血管壁炎性反应，防止血栓形成。
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NO.4
可调理血管狭窄，颈动脉斑块前后进行血液流变学检测或显微镜检测血液检测,吃后3-6个月体检或造影明显改善
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